Les outils de la préparation mentale pour les coachs et sportifs - #2 la mise en pratique - duplicata
Découvrez les outils de préparation mentale des sportifs dans votre quotidien de coach
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Formation créée le 16/06/2024. Dernière mise à jour le 28/10/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Vous souhaitez gagner en efficacité dans votre communication et apprendre à utiliser les outils de la préparation mentale que nous avons développés. SPC vous propose l'expérience unique de vivre le quotidien d’un sportif de haut dans l'approche de ses échéances sportives. Immergez-vous dans les outils de préparation mentale pour vous permettre de développer une écoute et communication plus facilitante et apporter des outils concrets dans votre quotidien de coach, entraineur, sportif ou membre d'une équipe. A l'issue de cette formation, le stagiaire sera en mesure de connaitre les outils de préparation mentale pour un premier niveau d'utilisation dans son quotidien de coach, sportifs, membre d’une équipe pour atteindre ses objectifs et donc les objectifs communs de réussite. POUR QUI ? Les indépendants et professionnels du sport ( coach, entraineur, enseignant de sport, éducateur, président de club, sportifs) et les équipes qui souhaitent accompagner leur team en mode « sportif de haut niveau » en utilisant les outils de la préparation mentale . - soit en intra : pour vos coachs, équipes, sportifs ... - soit en inter : managers d'équipes ou coachs de plusieurs entreprises. Cette formation fait partie d'un programme en trois parties - les bases : connaitre les outils de la préparation mentale ( cette formation ) - la mise en pratique : Utiliser les outils de la préparation mentale - le suivi : retour d'expérience et ajuster les outils pour mieux developper les objectifs des sportifs
Objectifs de la formation
- Comprendre le mental du gagnant
- Découvrir les outils de la préparation mentale du sportif de haut niveau
- Savoir poser des objectifs de performance
Profil des bénéficiaires
- Les coachs sportifs et professionnels du sport qui souhaitent découvrir la préparation mentale
- Tout salarié qui souhaite développer sa confiance en soi et l'atteindre des objectifs
- Managers de club ou entraîneur en prises de poste
- les sportifs qui souhaitent découvrir les outils de préparation mentale
- Aucun pré-requis pour les participants à l’action de formation
- Modalités d'admission : Entretien préalable de vérification de l’adéquation des besoins exprimés et de la prestation avec le(la) responsable du projet de formation. À cette occasion, il sera également évoqué les besoins d’adaptation pédagogiques et d’accessibilité du lieu de la formation, si présence de stagiaire(s) en situation de handicap.
Contenu de la formation
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Comprendre le mental du gagnant
- Un esprit clair dans un corps en mouvement orienté vers la cible
- La notion de BLOCAGE et son DEPASSEMENT
- la notion de DISCOURS INTERNE
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Découvrir les outils de la préparation mentale du sportif de haut niveau
- Comment S'AUTO-EVALUER
- Qu'est ce qu'une ROUTINE
- Découvrir l'IMAGERIE MENTALE
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Savoir poser des objectifs de performance
- S'engager dans un "CHALLENGE CORRECT"
- Poser des objectifs de RESULTATS et de MOYENS
- Décider dans la bonne TEMPORALITE
La formation est animée par Stéphane Palmier, consultant spécialisé dans la préparation mentale à destination des entreprises et également coach de plusieurs équipes sportives, depuis plus de 10 ans. Il est également consultant en évolution professionnelle. - Coach Pro certifié - Certifié en préparation mentale pour la performance professionnelle - Dirigeant de Stéphane Palmier Consulting - Créateur de la Team Stephane Palmier( 20 champions en France suivis en préparation mentale ), Jérôme FERNANDEZ est le parrain de la Team - Créateur de l'application d'auto évaluation de préparation mentale " self checks"
- Attestations de présence nominatives, signées par demi-journée par chaque participant(e).
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :
- Documents supports de formation projetés (capsules vidéo, etc.).
- Exposés théoriques
- Exercices pratiques, réflexion individuelle
- Découverte d’outils
- Quizz de connaissances, autodiagnostic
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation (extranet dédié).
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Remise d’un Certificat de Réalisation au stagiaire.